просп. Героев Сталинграда, 6, корпус 2
тел: (044) 485-06-00;
моб: (050) 495-06-00, (067) 465-06-00

с. Петропавловская Борщаговка,
ул. Школьная, 22Б, офис 2
моб: (073) 051-96-26, (066) 475-10-40

.jpg

Ежедневная гигиена зубов

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 
Ежедневная гигиена ротовой полости рта является неотъемлемой частью профилактических процедур, позволяющих сохранить Ваши зубы и десна здоровыми долгие годы.
 
Лечение зубов процедура не всегда приятная, но если Вы правильно и комплексно будете ухаживать за своими зубами, то лечить зубы придется как можно позже.
Итак,  из каких процедур и гигиенических средств состоит ежедневная гигиена ротовой полости:
 
1. Чистка зубов.  
Наши стоматологи рекомендуют чистить зубы как минимум 2 раза в день, оптимально утром и вечером, после 40 минут после еды. Это время обусловлено тем, что во рту восстанавливается естественный кислотно-щелочной баланс и чистка зубов будет оптимальной в это время. Длительность чистки зубов не менее 3 минут, важно пройти каждый зуб щеткой. Обратите внимание, что зубная щетка может быть механическая, электрическая и ультразвуковая. Каждая из них имеет свое предназначение и не всегда всем показана, так, например, ультразвуковую щетку придется отложить беременным женщинам. Что кассается механической щетки, то щетка для чистки зубов должна быть средней жесткости, с прямой  синтетической щетиной, небольшого размера. Зубные щетки лучше менять каждые 3 месяца, т.к. на них накапливаются бактерии и использование щеток дольше этого периода чревато тем, что Вы вместе со щеткой используете еще и бактерии. Какой зубной пастой лучше чистить зубы? Если у Вас нет видимых проблем с зубами и стоматолог не рекомендовал Вам другое, то используйте комплексные зубные пасты, насыщенные минералами и микроэлементами, позитивно влияющие на зубную эмаль и укрепляющие зубы и десна.   Как узнать, правильно ли Вы чистите зубы? Есть два способа: первый - обратиться к стоматологу, он оценит состояние ротовой полости, если необходимо, скорректирует Вашу чистку, даст советы касаемо механики чистки, щетки и зубной пасты. Будете идти на прием, можете взять щетку и пасту с собой. Второй способ - домашний- можно использовать специальные таблетки-индикаторы зубного налета. Если зубы почищены плохо и остался зубной налет, он будет окрашен в розовый или синий цвет и Вы увидите насколько хорошо Вы чистите зубы.

Если проблемы с зубами не уходят или появились неприятные ощущения,  налет, чувствительность, кровоточивость десен -это сигнал, что Вы что-то делаете не так, или неправильно подобраны средства гигиены.  Рекомендуем обратиться к стоматологу -гигиенисту и от откорректирует Ваш уход за зубами: поможет подобрать средства гигиены и научит правильной технике чистки.

2. После чистки зубов необходимо пользоваться зубной нитью и йоршиком. Стоматолог гигиенист научит Вас для каких участков зубов необходимо их правильно использовать. Межзубные промежутки у каждого человека индивидуальны и это необходимо учитывать приподборе йоршиков и нити. Завершением процедуры чистки будет использование ополаскивателей для зубов.

3. После каждого приема пищи необходимо прополоскать зубы хотя бы обычной водой, чтобы смыть остатки еды с зубов. Если возможности прополоскать зубы нет возможности, тогда лучше съесть после еды твердый продукт, например, яблоко, чтобы естественным способом чистить зубы от налета и остатков пищи.

4.Как бы Вы хорошо не чистили зубы, комплексная чистка зубов у стоматолога два раза в год будет  идеальным дополнением ежедневного ухода за здоровьем Ваших зубов. Профессиональную чистку можно совместить с профилактическим осмотром. Это позволит увидеть возможные проблемы на ранних стадиях и решить их до того, как они превратятся в неприятные вещи.

Помните, что правильная ежедневная гигиена зубов это Ваш труд и усилия по сохранению здоровья ротовой полости как можно дольше.  Чем лучше Вы будете уделять себе и своим зубам внимание, тем здоровее будут Ваши зубы. Профилактика практически ничего не стоит, а вот лечение зубов это и не очень приятно и уже определенные затраты.  
Берегите свои зубы, приходите к нам на профилактические осмотры, чистки  и уроки гигиены.
Ежедневная гигиена зубов - 5.0 из 5, основанный на 7 голосах
(Рейтинг 5 основанный на 7 голосе(ах))
Стоматологические клиники
Клиника на Оболони:
г. Киев, просп. Героев Сталинграда, 6, корпус 2
тел: (044) 485-06-00;
моб: (050) 495-06-00, (067) 465-06-00
Клиника на Борщаговке:
с. Петропавловская Борщаговка,
ул. Школьная, 22Б, офис 2
моб: (073) 051-96-26, (066) 475-10-40

Сайт разработал